Activité Yoga : C'est reparti

Zen soyons zen...

Depuis ce mardi 26 septembre l'activité Yoga a redémarré au Séminaire de Jeunes. La prof de Yoga était présente de 16h à 17h avec une dizaine d'internes pour la séance de découverte.

Merci à Mme Ehret pour la photo.

Article en allemand de Lara Mauritz et Alicia Russo à découvrir ci-dessous.

« Au cœur du yoga il y a un message important : tout être humain est naturellement équilibré et entier car le Soi ne peut être ni détruit ni endommagé. C'est là notre nature inhérente, et le yoga est la voie vers une plus grande conscience de cette entité intérieure, le Soi."

« Lorsque nous suivons systématiquement la voie du yoga, il prend dans notre vie une importance profonde. Intérieurement, il nous permet d'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères. Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux et à trouver la paix et la concentration sur un objet. En fin de compte, on dit que le yoga mène à la réalisation directe de notre nature véritable »

Source : Wikipedia.org

Die Yoga kurs ist eine Aktivität die an jedem diestag zwischen 17 uhr und 18uhr angeboten wird. Eine yoga lehrerin kommmt une motieviert dies jungen internen madchen zum yoga machen. Ungefär zehn mädchen sind zum yoga test kurs gekommen. Yoga entspant und mildert stress...

Lara Mauritz et Alicia Russo.